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Klangbaden
Klangbaden ist ein besonderes Entspannungserlebnis. Es bezeichnet das Eintauchen in die Magie der Klänge. Klangerzeuger sind professionell ausgemessene Klangschalen und weitere Instrumente, welche über ein speziell für therapeutische Zwecke nutzbares Klangspektrum verfügen.
Daten:
MI 20.30 Uhr:
19. Aug I 23. Sep I 21. Okt I 18. Nov I 16. Dez
DO 19.00 Uhr:
20. Aug I 24. Sep I 22. Okt I 19. Nov I 17. Dez
FR 18.30 Uhr:
21. Aug I 25. Sep I – I 20. Nov I 18. Dez
Kleingruppe: max. 7 Personen
Zeitdauer: ca. 90 Minuten
Investition: 40.- bis 55.-
Ort: Bauchgefühl Hebammenpraxis
Anmeldung: info@sensemotion.ch
Trauma Sensitive Breathwork
Breathwork ist eine kraftvolle Atempraxis und aktive Meditationstechnik. Der verbundene Atem zu passender Musik öffnet dabei auf einfache Weise den Zugang zum Unterbewusstsein und Körperbewusstsein. Die darin gespeicherten Emotionen, Erfahrungen und Stressfaktoren können durch die Trauma sensitive Gestaltung der Atemreise sowie der Begleitung in Form von Präsenz, Worten und gezielten Berührungen transformiert werden. Auf diese Weise können Gefühle von Ausgeglichenheit, Klarheit, Zufriedenheit, innere Ruhe und Leichtigkeit einkehren. Erlebe ein Rendezvous von Körper, Geist und Seele.
Daten:
MI 19.00 Uhr:
11. März I 6. Mai I 24. Juni
Kleingruppe: max. 6 Personen
Zeitdauer: ca. 2 Stunden
Investition: 55.- bis 80.-
Ort: Bauchgefühl Hebammenpraxis
Mitnehmen: Ziehe dir bequeme Kleidung an
Bitte beachte: die Teilnahmebedingungen für Breathwork im Gruppensetting, welche auf der Seite Trauma Sensitive Breathwork erläutert sind.
Anmeldung: info@sensemotion.ch
Soulsinging
Mantras sind heilige und heilsame Klänge, Silben, Wörter oder Sätze, die seit tausenden von Jahren gesprochen oder gesungen werden. Ihre große Kraft lässt sich nur schwer mit dem Verstand erfassen, aber wir können sie beim Singen unmittelbar spüren. Die traditionelle Sprache ist Sanskrit, aber um die Wirkung der Mantras zu erfahren, benötigen wir nicht unbedingt eine Übersetzung. Mantras gelten als universelle Klangsprache.
Singen hat eine gesundheitsfördernde Wirkung auf unseren Körper und unsere Psyche. Stress wird abgebaut und Glückshormone werden ausgeschüttet. Es geht dabei nicht um einen „schönen Gesang“, sondern um das befreiende singen, dass uns in einen meditativen, glücklichen Zustand bringt. Beim MantraSingen, verbindet sich unser Herzen mit der Musik und wir verschmelzen mit den Klängen in und um uns herum.
Datum: comming soon
Gruppengrösse: max. 12 Personen
Zeitdauer: ca. 1.5 Stunde
Investition: 25.-
Ort: Bauchgefühl Hebammenpraxis
Anmeldung: info@sensemotion.ch
Mentale Geburtsvorbereitung
Geburtshypnose ist eine Form der individuellen Geburtsvorbereitung und Geburtsbegleitung unter Berücksichtigung persönlicher Erfahrungen und Bedürfnisse. Die Geburtshypnose findet im Einzelcoaching oder in der Kleingruppe statt.
Einzelcoaching:
Anzahl: individuell
Datum: nach Vereinbarung
Zeitdauer: 1 – 1.5 Stunden
Investition: 135.- pro Stunde
Ort: Praxis SensEmotion
Gruppencoaching:
Anzahl: 4 Abende
Datum: zur Zeit kein Gruppencoaching Termin verfügbar
Kleingruppe: max. 5 Personen
Zeitdauer: à ca. 1.5 Stunden
Investition: 420.- komplett
Ort: Bauchgefühl Hebammenpraxis
ausschliesslich als Komplettkurs buchbar
Terminvereinbarung oder Anmeldung: info@sensemotion.ch